- Πολλαπλές θέσεις λαβής προσαρμόζονται σε διαφορετικά μεγέθη σώματος και μήκη βραχιόνων
- Ξεκινά το σώμα με μια ελαφριά κλίση προς τα εμπρός, αυξάνοντας το τέντωμα των μυών προς τους πλατιούς και τους παγίδες
- Η κίνηση έλξης ανυψώνει το κάθισμα ενώ παράλληλα κουνάει το σώμα προς τα πίσω, μιμούμενη μια φυσική κίνηση έλξης προς τα πάνω και αποφεύγοντας την επικίνδυνη υπερέκταση της κάτω ράχης.
- Η συγχρονισμένη αποκλίνουσα κίνηση άσκησης ακολουθεί το φυσικό μοτίβο περιστροφής του ώμου
- Μαξιλάρι συγκράτησης μηρών με ρύθμιση περιστροφής